第一百八十章 结束与开始

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候真的是艰难，尤其短期并不会看到效果，很容易让人失去信心，但是梵浩并不是一个真正十八岁的年轻人，明白要想成为巨星，必须有这样的过程，自己省略了前面十多年的时间，现在需要用汗水补上这些经历才行。

　　赵萍偶尔来看梵浩的训练，心疼的不得了，儿子从早到晚像个机器人一样，规定的死死的，甚至什么时候喝水，和多少，喝什么水都有要求，简直不让人活。

　　晚上赵萍和梵德明说起儿子的训练，甚至掉了眼泪，但是作为成年人，他们也都知道付出才有收获。

　　这样的训练不仅是梵浩累，其他人也辛苦，周易师傅每天要给梵浩按摩三次，完全让梵浩在运动之后得到放松，防止肌肉出现问题，尤其是骨骼和韧带，这个时候专职的好处体现出来了，周师傅跟随梵浩两个多月了，对梵浩的身体已经非常的熟悉，有一点点的不同，他都能感觉到。

　　并且周师傅随时和梵浩沟通，了解梵浩的身体反馈情况，如果说威尔逊教练的训练跟踪是先进的设备，周师傅就是完全凭借丰富的经验，几十年的按摩经历，给梵浩解决问题。

　　潘教练也是异常辛苦，由于威尔逊教练要把握整体情况，下场和梵浩一起训练的就是潘教练了，还好很多时候是梵浩纠正动作，不需要他非常大的运动量，但是每天上午和下午加起来将近六个小时的训练时间里，潘教练也要集中精神，跟随威尔逊教练的指令来进行每一项训练项目，一点也不觉得轻松。

　　不过还好，偶尔有些项目可以由余教练代替，潘教练看着汗水滴答的梵浩，自己在边上感慨，成绩真的是天赋加努力才行。

　　完整的四周高强度训练很快过去，在威尔逊教练的数据中，梵浩的底线稳定性有了明显的提高，需要在实战中验证这个情况，而在周师傅的手下，梵浩的身体也有了变化，身材基本定型，骨骼不会再生长，力量和耐力

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