第410章 听话乖

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关心么?可又感觉不一样。

　　半小时后，安迪如约换上运动装来到钱文家。

　　钱文也换了一身运动装。

　　跑步机，动感单车，卧推平椅，背肌训练器，杠铃，等等。

　　钱文这个家中健身房，就是有些小的小型健身房，不见的有多全可出汗绰绰有余。

　　安迪看着钱文，钱文把挂在健身房墙面上的平面液晶屏打开。

　　里面出现健身操的画面。

　　“现有氧运动，然后在力量训练，最后在拳击，把一切当成汗水流出来。”钱文说道。

　　安迪耸耸肩，“听你的，开始吧。”

　　钱文一笑，在前面领操，安迪跟着动作。

　　拉筋，伸展，扩胸……

　　跳绳，跑步，骑单车……

　　哑铃，卧推，深蹲……

　　两人都没多言，上手就为出汗。

　　一番下来……

　　钱文运动背心后出现浅浅的汗迹，一番健身后肌肤一片油光。

　　安迪虽然也经常健身，可体能和钱文比不了，长袖长裤的运动装已经湿透，汗流浃背，额间碎发已经黏连在一起。

　　喘着粗气，原地扶膝，钱文扔给安迪一块吸汗巾。

　　“擦擦，水过一下口就行，别大口喝。”钱文拿着运动饮料抿了一口，安迪擦了汗，钱文递上水。

　　安迪刚刚用力有些过猛，手臂肌肉有些颤微，接过水后，瓶盖竟一时之间拧不开。

　　无奈的看向钱文，钱文一乐帮忙拧开。

　　安迪小口润了下口腔，然后深深呼吸，吐气，舒服多了。

　　“准备拳击，把所有的劲都打出来，今天不累不归。”钱文在安迪喝水休息的时候，已经换上手靶。

　　安迪又呼出口气，甩了甩额头的汗水，继续。

　　穿戴好拳击手套，活动了一下胳膊走向等待的钱文。

　　啪啪～

　　钱文两手的手靶互相砸了砸，向安迪示意攻来。

　　“小心了。”安迪武术般提劲呼道。

　　“来全力。”钱文抬臂，让手靶面向安迪。

　　“哈～”安迪轻喝，举拳冲向钱文。

　　钱文稳拿手靶，安迪靠近。

　　两人半米距离，安迪挥拳。

　　本负责防守的钱文，手靶一转，一扬，突然挥向安迪。

　　安迪只来的及眼睛瞪大。

　　眼眸中，对面钱文手中的手靶一点点变大，如电影特效般慢慢放大，一帧一帧的发大。

　　“啪～”

　　安迪被钱文的手靶击中了。

　　一个战术后仰。

　　咚～

　　安迪倒地。

　　
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