第十二章 陪练2_发球上网 首页

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第十二章 陪练2

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爸爸支持你打网球。“梵德明说。

  吃过午饭,梵浩回家略作休息,在三点钟就又来到网球场,准备进行下午的训练。下午训练三点半开始,余教练带领两个人进行热身之后,继续有球训练。正在训练的时候,有工作人员跑过来找余教练有事情,余教练就让两个人进行拉球的练习,他去处理事情。

  梵浩和李娜练习正手反手的拉球时候,真的体会到专业选手的稳定性,感觉每一球的落点都是一致的,正手的时候基本不用调整步伐,但是想起教练之前说的,只要时间允许的话,一定要保证位置到位,准备充分,保证每一球的击球效果。而时刻看到对面的李娜,也是在进行着细微的调整,每一球都要稍微调整,然后保证击球效果。梵浩自己努力做到教练要求的动作,然后观察李娜的动作,认真学习,虽说现在的娜姐年轻很多。

  连续的正手,每个球都可以打上十几个回合,这是在之前业余阶段很少见的。业余的时候很多球友不喜欢正式练习,或者是练习的时候不够认真仔细,举几个回合之后球路就飞起,有了难度之后更是在一两个回合之后结束这一球。或者有的球友喜欢来回调动对方,并不是练习的态度。

  但专业道路的球员,虽说按照套路练习显得刻板,但是保证动作的一致性和精准度更重要。身体的千锤百炼,才能够在极限时刻显示出真功夫。梵浩缺少的就是这种成千上万次的重复性练习,以便身体肌肉产生足够大的记忆效应,从而提高自己的稳定性。

  两人正手反手练习了大概十几分钟的时间,李娜表现没什么异常,但是梵浩却对自己的动作有了更好的理解,年轻的身体在这个时候和容易找到节奏,提高自己的击球效果。

  余教练回来了,不过身边跟随着几个人,其中还有两个外国人。他们在球场外面停下来,观看两个人的练习。梵浩背对着他们,刚开始没有发现,后来听到说话声音,才注意到来人了。

  因为两个人说的是

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